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ag捕鱼达人:这些电子产品的使用也会增加孩子的视觉负担

时间:2020/6/19 19:57:04   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:魏文斌:当你使用你的眼睛在近距离,你的眼睛肌肉收缩,调整紧张。当你长时间近距离使用眼睛时,眼睛的肌肉总是处于紧张状态。就像弹簧一样,眼睛的睫状肌相当于弹簧,近看紧,远看松。如果你长时间近距离观察,弹簧就会处于恒定的张力状态。不休息,“弹性”就会下降,逐渐导致视疲劳和近视。在现代社...
魏文斌:当你使用你的眼睛在近距离,你的眼睛肌肉收缩,调整紧张。当你长时间近距离使用眼睛时,眼睛的肌肉总是处于紧张状态。就像弹簧一样,眼睛的睫状肌相当于弹簧,近看紧,远看松。如果你长时间近距离观察,弹簧就会处于恒定的张力状态。不休息,“弹性”就会下降,逐渐导致视疲劳和近视。
在现代社会,我们使用越来越多的电子产品。这些电子产品的使用也会增加孩子的视觉负担。在使用这些电子产品时,我们应该控制使用时间。我们应该在适当的环境中使用它们。我们不应该在吃饭或躺在床上的时候阅读或使用电子产品。我们不应该在昏暗的光线下或阳光直射下读书或写字。在使用电子产品时,要保证周围灯光的亮度。我们不应该关灯,还在床上玩手机和看电视。
另一点是眼睛使用过多,无法放松,课外活动不够,户外活动跟不上,也容易进一步加重眼睛疲劳。

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